Le mafai ona maua se taimi e alu ai oe i le faleta'alo?O le tele o tagata latou te faia ituaiga uma o alofaga mai feoaiga, le tau, ma e oʻo lava i phobias tagata.
O fale ta'aloga e ofoina atu se fofo atoatoa i fa'amatalaga ma tausia lelei lou tino.
E mafai ona fa'asao i le taimi, fa'atasi ai ma le fa'atuputeleina o taimi pisi, o le leai o se taimi avanoa e mafai ona avea ma pa puipui lelei i au sini fa'aletino.O le nofo i totonu o lau taʻavale mo le 40 minute e te alu ai i le faletaalo atonu e faʻavaivai.
E mafai ona fa'asao i tau o sui auai, o lou faleta'alo e leai se totogi o le avea ma sui auai.O le fa'atauina o meafaigaluega sili ona lelei o se tupe fa'aalu e tasi le taimi, umi e ofoina atu le tau mo tupe.
Ou te fautuaina le faʻaaogaina o le SUNSFORCE Home Gym Package e pei ona taua i lalo.
Taimi meli: Iul-13-2022