Amata i le fa'amauina o se mamafa si'i talafeagai, ona fetu'una'i lea o le maualuga o le nofoa ina ia a'o e nofo, o le a la'ititi la'ititi ou lima i lalo ole maualuga ole tauau.
Ta'itasi i le taimi, fa'anofo mafola ou vae ile fola ma aapa atu ile au ole masini.Faatasi ai ma lou tino faʻamau, oomi lou tua i le pito i tua, o le a faʻalautele ou lima, faʻalagolago i tua, alofilima faʻasaga i luma.O lou tulaga amata lea.
Pi'u teisi ou tulilima, oomi lou fatafata, ma aumai ou lima fa'aloaloa i luma o lou tino, latalata i le laina susu, mo le 1-2 sekone a'o e manava.Taofi lou tino a'o toso ese mai e ou lima se ala lautele mai sooga o ou tauau.Taofi ma oomi mo sina taimi i le faaiuga o le gaioiga lea e fetaui ai au o le masini i le ogatotonu ma faʻasaga lima o le tasi i le isi.
Ia manava a'o e mimilo le gaioiga e toe fa'afo'i lou fatafata i le fa'alautele atoa ma lima fa'aloaloa.E tatau ona e lagona le fa'aloaloa ma matala ou musele pectoral.
Taimi meli: Iul-15-2022