le Stairtrainer i le cardio product line ua avea ma se vaega faʻatuatuaina o meafaigaluega i fale faʻamalositino i le salafa o le lalolagi.
Stairtrainer lea e fa'atusa le a'e fa'asitepu.E tusa ma le 15 minute o le a'ea'e pea i luga o le fa'asitepu ma'ale'ale malosi e mafai ona ulufale i le tulaga e mu ga'o.E leai se aafiaga o le pa'u mamafa a'o le'i 15 minute.E mafai ona e faʻamalosi i le aʻe i luga o faasitepu poʻo le faʻaaogaina o se masini faasitepu mo le 30-40 minute i aso uma, ma pulea lou fatu i se tulaga faʻaletonu.O loʻo i lalo o le fatu fatu o le 180-tausaga, o le paʻu o le mamafa o le aʻafiaga e sili atu ona manino
Faatasi ai ma lona saogalemu e le mafaatusalia ma le tumau, o le masini faasitepu o le totonugalemu lea o le gaioiga HITT.A o'o i le taimi e malolo ai, e mafai ona taofi le masini e ala i le tu'uina o vae e lua i luga o pedals.O le tele o foliga fa'apitoa fa'ata'ita'iga e fa'amalieina ai ta'aloga uma nai lo se isi lava taimi, ma fa'afaigofie ma vave le tausiga.
Taimi meli: Mati-24-2023