Ina ua maeʻa lona amataga i le 1983, na maua ai e tagata feʻaʻei faasitepu le lauiloa o se taʻaloga aoga mo le soifua maloloina atoa.Pe e te ta'ua o se faasitepu a'e, masini vili vili, po o se faasitepu, o se auala lelei e alu ai lou toto.
O lea la, o le a lava le masini a'e faasitepu?O le a'e faasitepu ose masini e fa'aaogaina e toe gaosia ai le gaioiga o fa'asaga a'e.E fa'aogaina se fa'avae ma se faasologa o laasaga, e masani lava e amata mai le lima i le sefululima i le taimi, e alu i luga ma lalo i le saoasaoa eseese.O le mafua'aga lea na ta'uta'ua ai nei masini, ona o ta'aloga e mafai ona maualalo ma maualuga.
O se tasi o fa'amanuiaga a'e a'e fa'asitepu e fa'apea e sili atu ona faigofie i so'oga nai lo fa'asitepu ola moni, ona o le vaivai o pedals i luga o le masini.E mafai fo'i ona va'aia le saosaoa o le fa'asolosolo vave ona o le fa'asitepu o lo'o i luga o le matasele.O lona uiga e tatau i le tagata fa'aoga ona tausisia e le gata i le cadence ae o le fomu, ia mautinoa o loʻo latou faʻaogaina le masini i se auala e le faʻateleina ai lo latou lamatiaga.I se faaupuga faigofie, o se tagata a'e faasitepu e fa'ata'ita'iina le gaioiga o le a'ea fa'asitepu i se auala e sili atu ona pulea ma maualalo.
A'oa'o fa'atasi ma masini cardio e sili ona fa'apitoa ma aoga ile maketi mai Sunsforce.
Taimi meli: Iuni-13-2022