O o tatou tino e masani ona tolu mea malosi e maua ai le malosi, e taʻua o le suka, gaʻo ma le porotini!A tatou amata faʻamalositino faʻamalositino, o le mea muamua o le suka ma le gaʻo i le sapalai malosi autu!Ae o le tele o le malosi o loʻo tuʻuina mai e nei mea malosi e lua e ese foi!
Muamua lava, pe a amata ona e faʻamalositino, o le suka o le tino o le mea autu e galue ai, o le vaega o le gaʻo galue e laʻititi!A tatou tuputupu aʻe ma taimi faʻamalositino, e faʻaitiitia le anotusi o le suka i totonu o le tino, ona avea ai lea o le gaʻo ma mea autu e aoga!
O le liua o lenei fua faatatau o le malosi e tusa ma le 20 minute mulimuli ane, o le gaʻo e avea ma mea autu o le sapalai malosi!Talu ai ona o le pa'u o le mamafa o le aveesea lea o le ga'o, o lea ina ia sili atu le lelei o le pa'u o le mamafa, e masani lava ona fautuaina le faamalositino ia le itiiti ifo i le 20 i le 30 minute pe sili atu!O le mafuaaga lena e iai le faamalositino e tatau ona sili atu i le 30 minute e paʻu ai le mamafa i luga ole Initaneti!Ae ina ia paʻu le mamafa e mafai ona e taʻalo le aafiaga mai le minute muamua o le faʻamalositino, naʻo le sili atu o le paʻu o le mamafa, e sili ona fautuaina le 30 minute i luga!
Taimi meli: Me-23-2022