PEB205 Fata Squat Laiti

Fa'amatalaga Puupuu:

O musele e mu ai ga'o, ma sili atu maso e mu atili ga'o.Squats o se auala aoga e fausia ai maso ma mu atili gaʻo.O le tele o maso e te maua, o le tele foi o kalori e te mu i le taimi o faamalositino ma malolo.Afai e te manaʻo e paʻu le mamafa, pipii i lenei tuʻufaʻatasiga o faamalositino ma squats.
E fesoʻotaʻi vavalalata lenei mea i le fetuutuunaʻi, o le faia o le paleni atili e fesoasoani e faʻaleleia atili le malosi ma fesoasoani ia te oe e atiaʻe le tele o maso i au toleniga, o lona uiga foi mo i latou e faʻafefiloi gaioiga siisii mamafa ma gaioiga faʻavae i lalo o le tino, e maua ai le paleni ma le gaioiga, e pei o le malosi. toso, tulei i luga, si'isi'i i luma, omi nofoa, lunges, si'i vae tasi ma si'i vae.

Auina imeli ia matou

Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Fa'amatalaga

Fa'agaau autu: 100*50*2.5mm
Ata: 3 apa
Pa'u fa'ate'i miti fa'alava vae
Fua Fa'atasi: 156×123.5×185.6 cm
Fua mamafa (e aunoa ma se faaputuga mamafa): 80 kilokalama

Vaega:

● vali ma fa'amaonia

Ta'itasi uelo ma leisa tipi e siaki ta'ito'atasi mo le atoatoa ma le sa'o.A uma ona vali, e toe siaki ta'itasi vaega ta'itasi mo le mae'a.O le afifi atoa e faia se su'esu'ega lelei atoatoa a'o le'i lafo.