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Le lelei ma le le lelei o le Arnold Push-up Movement
Sei o tatou vaʻavaʻai totoʻa i aoga o Arnold push-ups, o se faʻamalositino sili lea mo le fusi mua o musele deltoids.Pe a fa'atusatusa i isi fa'agaioiga fa'aa'oa'oga tu'i i luga, e mafai ona ta'ua lenei fa'aa'oa'oga o se tasi o fa'amalosi malosi...Faitau atili -
O le a le A'ea Faasitepu?
Ina ua maeʻa lona amataga i le 1983, na maua ai e tagata feʻaʻei faasitepu le lauiloa o se taʻaloga aoga mo le soifua maloloina atoa.Pe e te ta'ua o se faasitepu a'e, masini vili vili, po o se faasitepu, o se auala lelei e alu ai lou toto.O lea la, o le a lava le masini a'e faasitepu?O le a'e faasitepu o se masini e fa'aaogaina e ...Faitau atili -
Fautuaga mo Meafaigaluega Fa'aletino – Uila Tu'u
E toʻatele tagata e fai mai e leai so latou taimi e faʻamalositino ai.O a metotia e talafeagai mo tagata o loʻo ola i se olaga televave?Afai e leai sau faʻavae taʻaloga, e matua vaivai lava, ma e le mafai ona auai i aʻoaʻoga faʻapitoa, e mafai ona e faʻapipiʻi se mea faʻamalositino i luga ...Faitau atili -
Frontiers in Physiology: Ole taimi sili ole aso e fa'amalositino ai e eseese ile itupa
I le aso 31 o Me, 2022, na lomia ai e le au suʻesuʻe i le Kolisi o Skidmore ma le Iunivesite a le Setete o Kalefonia se suʻesuʻega i le api talaaga Frontiers i le Physiology i le eseesega ma aʻafiaga o le faʻamalositino i itupa i taimi eseese o le aso.O le suʻesuʻega na aofia ai le 30 fafine ma le 26 alii e 25-55 tausaga na auai i le 12-...Faitau atili
