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Le Taua o le Fa'asaienisi Fa'aletino ma Fa'apefea ona Fa'atino
E filifilia e tagata eseese polokalame aʻoaʻoga eseese, e mafai ona tatou filifilia le polokalama faʻamalositino saʻo mo i tatou lava e tusa ai ma a tatou sini.E le gata o le alu i le faletaalo e faamalositino ai e taua o le malosi, alu i le faletaalo faamalositino o le a sili atu ona lelei, meafaigaluega e sili atu ona atoatoa.Ae ui i lea, o lenei mea e ...Faitau atili -
Fa'atuina Fou Fale Ta'alo ma Mea Fa'aletino a Sunsforce
Tala fiafia mo le fa'apipi'iina o LaoShan Smart Gym fa'atasi ai ma meafaigaluega fa'aletino a Sunsforce.Ua molimauina le faatupulaia o le manaoga o le faletaalo i nai tausaga ua mavae, ma o le faatuputupulaia foi o le fiafia i le malosi, e le o se mea e ofo ai le tele o faletaalo ua tatalaina i le lalolagi atoa.Le faleta'alo fou...Faitau atili -
Uila taamilo
O le uila vilivili e fausia i u'amea fa'atauva'a mama mo le malosi ma le tumau.O le uila vili a'o le maualuga o le foam foam fa'atasi ai ma loimata-tete'e fa'atau oloa i luga o le nofoa tuuga o le a mautinoa ai le fa'amafanafanaga maualuga.E mafai ona tatou vave ma ...Faitau atili -
Aisea e tatau ai ona e fa'aloaloa pe a uma le faamalositino
O le fa'aloaloa o se tasi lea o vaega taua o le fa'amalositino.Mo le tagata ta'alo ta'alo, o le fa'aloloa e fa'aosoina ai ituaiga e lua o mea fa'afeso'ota'i i totonu o le tino: fascia ma tendons/ligaments.Tendons ma ligaments e taua tele fesoʻotaʻiga i totonu o le tino, ma o le faʻalauteleina e faʻalauteleina ai le tele o ...Faitau atili
